Herzlich willkommen bei Astrid Hermesmeyer

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Achtsamkeit und Ressourcentraining im Zentrum von

Achtsamkeit ist eine einfache und hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen. (Jon Kabat-Zinn)